知道視力退步並不是讓我最驚訝的,量體脂肪時,醫生說:「要多運動。」我一看,30!怎麼可能啊啊啊)))),前幾天去飯塔家量才21好不好!!!
你太胖了...該減肥了... 接下來的一整天這幾句話不斷在我耳邊迴盪,好不容易撐到下班,衝回家站上體脂計...
切,明明是24嘛,嚇死我啦。 不過,的確該減重了,不知不覺又回到之前在威x電的恐怖體重,同事說她工作後體重也是直線上升,果然還是遊手好閒在家對身體比較好呢(?)
今天公司做了健康檢查,項目還蠻多的,連超音波都有。因為檢查前必須空腹,從昨晚吃飯到今天午餐足足餓了12個小時,想到下週一要再餓一次,快暈倒…
你太胖了…該減肥了… 接下來的一整天這幾句話不斷在我耳邊迴盪,好不容易撐到下班,衝回家站上體脂計…
遊手好閒也沒有比較好...。 我覺得我又胖了= =
遊手好閒在家的"在家"才是重點,我家吃得很清淡,之前準備考試和找工作時,不管再怎麼懶,體重都維持剛好。外食真的熱量太高了,加上工作壓力一來就想吃
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遊手好閒也沒有比較好...。
我覺得我又胖了= =
遊手好閒在家的"在家"才是重點,我家吃得很清淡,之前準備考試和找工作時,不管再怎麼懶,體重都維持剛好。外食真的熱量太高了,加上工作壓力一來就想吃