一個月滿,已經瘦了一圈…
矯正初期,果然如朋友所言,能吃的東西不多。
在剛裝上牙套的1~2週內,痠軟的牙齒連粥都咬不動(所以吃麵線根本是天方夜譚)。如果真要吃也不是不行,通通放在果汁機裡打碎,想加什麼就加什麼,雖然不管加什麼吃起來都一個味道…(某學長很狠心地說那叫”噴”)
但對我而言最痛苦的卻不是吃東西。
過去因為齒列不正,我偶而半夜會磨牙。牙套讓我磨牙的頻率變高了,而且綁上鐵絲後的牙磨起來,感覺像沒打麻醉就拔牙一樣,痛徹心扉。前幾天我一晚起碼痛醒三次,每次痛醒都會怪自己幹嘛想不開要矯正XD
至於被矯正器磨破嘴皮也是必經功課,幸好不太疼。反而要特別小心因咬不到食物而把嘴咬破的情況。
第三週起,開開心心進入緩解階段。磨牙時的痛感減輕不少,此外,習慣了矯正器的存在,我連鹹酥雞都啃得動!不過好孩子不要學,吃太硬的東西難免會影響矯正器的附著,而且吃完一頓飯嘴巴會很痠XD
為求營養均衡,我常自己煮,纖維多的(地瓜葉、香菇)、需要用力咬的東西少碰,這段時間,胡瓜、絲瓜、馬鈴薯、白花椰菜、香蕉、魚肉是牙套人的好朋友,有時我也吃燉得很爛的雞肉。
所以瘦了一圈,其實指的只有臉XD。
瘦瘦臉,黑眼圈,怎麼覺得好像難民orz